Fer esport sense lesions després de l’estiu
L’exercici físic constitueix un dels pilars bàsics en el desenvolupament d’una persona i el mes de setembre suposa, després de la pausa d’estiu, la tornada a la rutina i també a l‘activitat esportiva de molts nens. Per evitar que es produeixin possibles lesions durant el curs, resulta fonamental que aquesta tornada a la rutina esportiva es realitzi de forma progressiva,