Ahora que es septiembre y las vacaciones se han acabado, hay que pensar en la vuelta al trabajo. La fisioterapia en la oficina puede ayudar a evitar lesiones. Los fisioterapeutas y los técnicos de prevención de riesgos laborales (PRL) con la especialidad de ergonomía son una solución cada vez más popular para prevenir las lesiones musculoesqueléticas […]
El ejercicio físico constituye uno de los pilares básicos en el desarrollo de una persona y el mes de septiembre supone, después de la pausa de verano, la vuelta a la rutina y también a la actividad deportiva de muchos niños. Para evitar que se produzcan posibles lesiones durante el curso, resulta fundamental que esta […]
Mans de Sant, el centro de fisioterapia de referencia de Sant Cugat del Vallès, no cierra en agosto. Durante este mes en que todo el mundo está de vacaciones, nuestros fisioterapeutas están disponibles para dar el mejor servicio a nuestros pacientes. De este modo, si necesitas ponerte en las mejores manos, pide cita en nuestro centro de […]
La gente ya piensa a viajar con las maletas arriba y abajo. Una cosa a la cual se da muy poca importancia y que tiene relevancia en un viaje es todo el que rodea los equipajes. Hacer un mal gesto en la hora de preparar la maleta, o directamente llevarlas de manera poco adecuada, puede […]
La fascitis plantar es una de las lesiones más comunes en el mundo del deporte, especialmente en los deportes en que hay que correr. Esta afección provoca una inflamación que empieza en la zona del talón y que puede llegar hasta la parte inferior de los dedos. Las molestias a los talones pueden ser notables, […]
Los secretos de la fisioterapia a cuerpo descubierto. Sabemos que la fisioterapia es conocida por su capacidad para aliviar el dolor y mejorar la movilidad. Pero, sabías que va mucho más allá? En este post, profundizaremos en tres beneficios de la fisioterapia poco conocidos, pero muy importantes Prevención de lesiones: la fisioterapia puede enseñarte técnicas […]
Este fin de semana, llegados a mediados de julio, empiezan las esperadas vacaciones para una buena parte de la población. Cuando llega el momento de descansar de las actividad laborales, acostumbra a ser también una excelente oportunidad para practicar deporte y actividades al aire libre sin las exigencias del día a día. En este artículo […]
Mans de Sant es más que un simple centro de fisioterapia, son una marca que se adentra en el alma de quién somos y como queremos ser. A través de las palabras «innovación», «confianza» y «proximidad», nos definimos como un lugar donde la investigación constante de mejora se combina con la honestidad, la autenticidad y […]
Entre otras técnicas, los fisioterapeutas utilizan programas de ejercicio terapéutico con sus pacientes para el abordaje de diferentes patologías, la preparación o recuperación de cirugías, etc. Estos programas están enfocados a la tonificación de la musculatura, el movimiento de las articulaciones, la disminución del dolor y la mejora de la capacidad funcional de la vida […]
La elasticidad y la flexibilidad son una de las bases para tener aparato locomotor saludable. Por este motivo, te llevamos una rutina de 8 ejercicios para mantener y preservar tu salud y bienestar. Uno de los problemas más comunes que observamos en el centro es la pérdida de flexibilidad y de movimiento de las articulaciones. […]
