Las actividades deportivas, sean profesionales o no, pueden provocar distensiones musculares o incluido lesiones graves. Si estos problemas no reciben la atención y el tratamiento adecuados, pueden empeorar
La fisioterapia deportiva incluye el tratamiento práctico y rehabilitación, pero también la prevención de futuras lesiones y mejora del rendimiento deportivo. Además, conseguirás: Más movilidad, más bastante, disminución de los niveles de dolor, tiempo de recuperación más rápido.
Hacer una vida activa y practicar deporte se mucho recomendable, pero siempre con precaución. Las lesiones deportivas son el resultado de malas prácticas al entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento.
Articulares: Afectan la estabilidad y el funcionamiento correcto de la articulación, como ligamentos, meniscos y superficies articulares. Las lesiones más conocidas son los esguinces de tobillo y de rodilla y las roturas de ligamentos y meniscos de la rodilla. La base para tratar y rehabilitar este tipo de lesiones es la recuperación de la estabilidad de la articulación con ejercicios de propiocepción.
Deportivas musculares: Son afecciones de la estructura del músculo, como contracturas, distensiones o roturas fibrilares. Si hay daños a la estructura del músculo, la recuperación ideal es el reposo. Durante este periodo se sufrirá una pérdida de fuerza, así que el tratamiento fisioterapéutico se centrará en la recuperación de la fuerza.
Tendinopatías: Se producen cuando se aumenta la carga de ejercicio a un nivel qeuel tendón no es capaz de soportar. La estructura del tendón puede modificarse si la sobrecarga no se modifica y puede llevar a lesiones de larga duración. Para recuperar la bastante muscular, recomendamos controlar progresivamente las cargas con las cuales se entrena.
Fracturas: Se pueden dar por traumatismo o fractura de estrés y se producen por una sobrecarga. Todas las fracturas necesitan un periodo de inmovilización porque el hueso se solde. Para nosotros es fundamental recuperar la funcionalidad de la zona lisiada, la movilidad y la estabilidad de las articulaciones.
Un buen calentamiento y llevar a cabo los ejercicios con una buena técnica para evitar sobrecargas es imprescindible. Practicar deporte es muy saludable y el riesgo de lesiones no tiene que ser un obstáculo.
Un fisioterapeuta tracta una pacient 
