La fascitis plantar es el trastorno en el que la piel de la planta del pie se inflama y se endurece gradualmente. La fascitis indica inflamación de la fascia, un tejido fibroso muy fuerte que está bajo la piel. En Mans de Sant, el centro de fisioterapia de referencia en Sant Cugat, tratamos esta patología. Primero se debe preparar el Cool Roller frío con el puntero de “pico de pato”.
Es recomendable que primero se trabajen los gemelos haciendo rodamiento deslizante con dos esferas para relajar la musculatura y movimiento de rodamiento con esfera posterior para el tendón de Aquiles (colocándolo previamente en estiramiento). En caso de existir adherencia en el tendón, realizaremos un masaje transverso a las fibras con el pico de pato.
Para el trabajo de la fascia plantar trabajaremos con dos esferas. Una mano la colocaremos en la cara dorsal del pie para que no impacte con la camilla y cause dolor y con la otra mano realizaremos movimiento de rodamiento deslizante sobre la planta del pie (si se desea se puede hacer contraste de temperaturas con un Cool Roller frío y el otro caliente).
Para ser más concreto y llegar más profundo en la fascia, podemos trabajar con la esfera posterior y alternamos con dos esferas. Después del masaje aplicado anteriormente, podemos con la punta de pato realizar presión y deslizar por la planta del pie.
Para el espolón calcáneo, nos posicionamos sobre él y realizaremos presión tipo cuchara con el pico de pato. A medida que vamos avanzando en el tratamiento podemos hacer uso de otros punteros más invasivos.
Puntos clave para el tratamiento: masaje en fascia plantar, trabajar con punteros, espolón puntero 2-3, ejercicios en casa.
Tratamiento de fascitis y espolón con fisioterapia en Sant Cugat 
